Центр развития Ри Вей Ли на улице Кухмистерова 4

Если вы желаете поправить здоровье и стать привлекательнее, то йога может быть названа одним из популярных и наиболее сбалансированных решений поставленной задачи. Уверенная осанка, в меру развитый мышечный корсет, улучшение кровообращения - все это приходит в результате методичных тренировок. Центр развития Ри Вей Ли на улице Кухмистерова (рейтинг на Pechatniki24.ru - 4.3) - это пространство, где вы найдете тренеров, готовых поделиться с посетителями клуба своими знаниями.

Практика Аштанга-виньяса-йоги, предложенная Паттабхи Джойсом, подразумевает поток чередующихся упражнений и перетекание тела из асаны в асану с помощью виньяс - динамических связок. Синхронизации мыслей, эмоций и тела способствуют своевременные вдохи и выдохи, бандхи (мышечные "блоки"), распределяющие энергию по всему телу, и концентрация внимания на конкретном участке организма. Практика хорошо подходит для тренировки силы воли и выносливости, однако начинающим советуют начать знакомиться с йогой с менее жёсткого подхода.

Здесь также доступны такие направления, как хатха-йога, йога-массаж, йога-терапия, цигун.

Программа занятий в центре подойдет в том числе для беременных.

Центр находится по адресу Москва, улица Кухмистерова, 4. Ближайшая станция метро - Печатники. Связаться с сотрудниками компании можно на сайте www.rewayli.ru.